چگونگی راه اندازی دوچرخه کوهستان جدید
قبل از اینکه دوچرخه کوهستان جدید خود را سوار شوید، باید مطمئن شوید که به درستی تنظیم شده است. سواری با قطعات در موقعیتهای پایین تر از حد مطلوب میتواند باعث درد زانو، بازو، شانهها و عضلات پشت شود. اگر ... ادامه مطلب