دوچرخه ثابت ایستاده بهتر است یا نشسته؟
اگر می‌خواهید اولین وسیله بدنسازی خانگی خود را خریداری کنید، بدون شک بسیار هیجان‌زده هستید. ممکن است اهداف جدیدی داشته باشید و برای شروع برنامه جدید خود مشتاق باشید. دوچرخه های ثابت انواع مختلفی دارند که هر یک برای اهداف ... ادامه مطلب