آبان 1402

اکثر والدین به روشنی متوجه هستند که پیدا کردن فعالیت هایی که بچه ها را سالم نگه  دارد، سرگرم  کند و از صفحه نمایش دور کند، کار ساده ای نیست. در واقع، یک نظرسنجی اخیر نشان می دهد که 71 ... ادامه مطلب

در مقالات دوچرخه سواری یا پیاده روی  و دوچرخه سواری یا شنا به مقایسه این فعالیت های ورزشی پرداختیم. در این مقاله تلاش داریم مقایسه ای بین دوچرخه سواری و دویدن انجام دهیم. امیدواریم در پایان این مقاله بتوانید به ... ادامه مطلب

در مقاله دوچرخه سواری یا پیاده روی به مقایسه این دو فعالیت ورزشی پرداختیم. در این مقاله تلاش داریم مقایسه ای بین دوچرخه سواری و شنا انجام دهیم. امیدواریم در پایان این مقاله بتوانید به این سوال که دوچرخه سواری ... ادامه مطلب

ورزش هوازی یک راه مهم برای حفظ سلامت و شادابی شماست. اگر در ورزش کردن تازه کار هستید یا آسیب دیدگی دارید که شما را مجبور به تغییر روال تمرینی خود می کند، ممکن است به دنبال جواب این سوال ... ادامه مطلب