هزینه بنزین، سلامتی و تندرستی، سرگرمی و تفریح، تغییر آب و هوا دلایل خوبی برای در نظر گرفتن رفت و آمد با دوچرخه به عنوان جایگزینی برای ماشین یا حتی حمل و نقل جمعی هستند. برای شروع، ابتدا نیاز به ... ادامه مطلب
وظیفه سیستم دنده دوچرخه شما این است که به شما کمک کند از قدرت عضلانی خود نهایت استفاده را ببرید. هنگامی که یک دنده را انتخاب می کنید، در واقع فقط سطح تلاش مورد نیازخود برای هر حرکت رکاب را ... ادامه مطلب
پنچر شدن لاستیک موضوعی است که ممکن است برای هر دوچرخه سواری اتفاق بیفتند، مهم نیست که چه نوع سواری انجام می دهید. پنچرگیری لاستیک دوچرخه با ابزارهای اولیه، نیازمند کمی دانش و تمرین فراوان می باشد. هر چه بیشتر ... ادامه مطلب
هنگامی که حدود 2000 کیلومتر را با دوچرخه خود طی کردید، وقت آن است که به خودرو دوچرخه خود نگاهی دقیق بیندازید. (میزان سایش بسته به وضعیت زنجیر شما و مکانی که دوچرخه سواری می کنید، از کوهستان تا جاده، ... ادامه مطلب
تعمیر و نگهداری دوچرخه موضوع گسترده ای است و ما در این مقاله با اصول اولیه شروع می کنیم: بازرسی قبل از سواری، اتصال پیچ ها و تمیز کردن و روغن کاری اجزای کلیدی. همچنین، تعمیر و نگهداری منظم توسط ... ادامه مطلب