دنده های پایین یا بالا دوچرخه؟ کدام یک بهتر است؟

یک سوال همه برای علاقه مندان تازه کار در دوچرخه سواری این است که چه زمانی باید از دنده های پایین یا بالا استفاده کنیم؟ جواب آن کاملا به این بستگی دارد که تلاش دارید چه کاری را انجام دهید! توصیه می کنیم برای آشنایی بیشتر با سیستم دنده دوچرخه به مقاله معرفی دنده های دوچرخه مراجعه کنید.

دنده پایین، مانند اسب قابل اعتمادی است که با گشتاور و کنترل اضافی خود آماده است تا به شما در سخت ترین تپه ها و زمین های ناهموار کمک کند. از سوی دیگر، دنده بالا، شیطان سرعت است، همیشه آماده است تا شما را به ارتفاعات جدید سرعت و قدرت برساند!

۱۰ تفاوت دنده های پایین یا بالا

هر کدام از دنده های پایین یا بالا، کارایی خود را دارند. دانستن تفاوت های بین این دو نوع دنده به شما کمک شایانی خواهد کرد.

۱. توان

۴. دوام دوچرخه

اگر می‌خواهید دوچرخه خود را برای مدت طولانی‌تری حفظ کنید، دنده‌های بالا بهترین راه هستند. این به دلیل تأثیر بر پیشرانه دوچرخه شما است.

“قطار محرکه” فقط یک نام زیبا برای تمام قسمت هایی از دوچرخه است که به حرکت آن کمک می کند. پدال ها، زنجیرها، دنده ها، چرخ دنده ها و میل لنگ را در نظر بگیرید. دنده بالا فشار کمتری به پیشرانه دوچرخه وارد می‌کند، زیرا گشتاور کمتر باعث سایش و پارگی کمتر قطعات می‌شود. از سوی دیگر، دنده پایین به دلیل گشتاور بیشتر، فشار بیشتری به پیشرانه وارد می کند.

بنابراین، اگر هدف شما این است که دوچرخه‌تان را طولانی‌مدت مورد استفاده قرار بگیرد، استفاده بیشتر از دنده‌های بالا تر راه حل خوبی است.

۸. کنترل

در دنده پایین، دوچرخه ممکن است کندتر باشد و شتاب گیری آن دشوار باشد، اما حفظ کنترل در سرعت های کمتر آسان تر است. در دنده بالا، دوچرخه ممکن است چابک تر باشد و شتاب گیری آن آسان تر باشد، اما حفظ کنترل در سرعت های بالاتر دشوارتر است.

۹. بار اضافی

دنده پایین برای دوچرخ سوارانی که با بار سنگینی مانند کوله پشتی هستند مفید است. زیرا به آنها اجازه می دهد برای جبران وزن اضافه، نیروی بیشتری به پدال ها وارد کنند.عواملی که ممکن است نیاز به دنده پایین را افزایش دهند عبارتند از:

• دوچرخه سواری به سمت باد مخالف شدید
• دوچرخه سواری با بار سنگین.
• دوچرخه سواری در هوای حجیم.
• دوچرخه سوار با وزن سنگین تر.

از سوی دیگر، دنده بالا برای سوارانی که با هر یک از شرایط زیر دوچرخه سواری می کنند مفید است:

• آنها یک باد شدید پشت سر خود دارند.
• آنها تناسب اندام و استقامت بیشتری دارند.

۱۰. فشار کم

دنده پایین برای دوچرخه سوارانی که در حال نقاهت پس از آسیب هستند یا قدرت بدنی کمتری دارند مفید است. زیرا، به آنها اجازه می دهد با سرعت کمتری رکاب بزنند بدون اینکه بیش از حد به خود فشار بیاورند. این می تواند برای دوچرخه سوارانی که به تازگی شروع به افزایش قدرت و استقامت خود پس از آسیب دیدگی کرده اند یا از نظر فیزیکی توانایی حفظ سرعت بالا را ندارند مفید باشد. در صورت بازگشت از آسیب دیدگی (با توجه به توصیه های پزشکی) باید از دنده بالاتر با احتیاط بیشتری استفاده کرد.

درک دنده پایین در مقابل دنده بالا

در نهایت، انتخاب بین دنده پایین و دنده بالا به اهداف دوچرخه سوار، زمینی که در آن رکاب می زنند و سطح تجربه آنها بستگی دارد. دنده پایین برای مقابله با زمین های چالش برانگیز یا حفظ کنترل در سرعت های کمتر بهتر است. در حالی که دنده های بالا برای به حداکثر رساندن سرعت و توان خروجی در سطوح صاف بهتر است. مسافتی که دوچرخه با یک چرخش پدال ها طی می کند با نسبت دنده مشخص می شود.

جابجایی بین دنده های پایین و زیاد

4 نکته ساده وجود دارد که به شما کمک می کند به طور موثرتری دنده های دوچرخه خود تعویض کنید:

نکته ۱:

هیچ راه کاملی وجود ندارد! این را بیش از هر چیز در هنگام دوچرخه سواری به خاطر بسپارید: هیچ راه عالی برای تعویض دنده در دوچرخه وجود ندارد!

نکته ۲:

آهنگ ثابت را حفظ کنید. در حین دوچرخه سواری، حفظ آهنگ ثابت (میزان سرعتی که پدال های شما یک بار می چرخند) ضروری است. این صرف نظر از تغییر در زمین و بالا یا پایین رفتن شیب ها است.

نکته ۳:

به تدریج دنده ها را تغییر دهید. برای حفظ سرعت ثابت، با دست راست خود به دنده های پایین تر تغییر دهید.

نکته ۴:

از آسیاب کردن چرخ دنده ها خودداری کنید! هنگام تغییر دنده حتما همزمان رکاب هم بزنید تا تغییر چرخ دنده ها به طور نرم تری اتفاق بیافتد.

نتیجه گیری

در پایان، همه چیز در مورد یافتن ابزار مناسب برای کار است. دنده پایین و دنده بالا مانند دو روی یک سکه هستند که هر کدام نقاط قوت و ضعف خود را دارند. دنده پایین مانند یک اسب قابل اعتماد است که گشتاور و کنترل بیشتری را در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید ارائه می دهد. از سوی دیگر، دنده بالا، ابزاری است که همیشه آماده است تا شما را به ارتفاعات جدیدی از سرعت و قدرت برساند. چه در حال مقابله با تپه های شیب دار یا پرواز در جاده های صاف باشید، مهم است که ابزار مناسبی را برای کار در دست انتخاب کنید.

 

منبع:

https://bicycle2work.com/low-gear-vs-high-gear-differences/